Tydzień temu stwierdzono u mnie przepuklinę pachwinowa. Niestety musiałem przerwać treningi. Termin operacji nie jest jeszcze znany, ale czy istnieja jakies cwiczenia z malymi ciezarkami, sprezynami, dlugie marsze, moze trucht, ktore mozna wykonywac bez narazenia sie na jakies dodatkowe komplikacje. Trening na macie na 100% to chyba odpada. Dodam, ze przepuklina u mnie jest malych rozmiarow.
Marcin z uk
Przepuklina, chociaż jest małych rozmiarów może spowodować większe komplikacje niż przepuklina o dużych rozmiarach. Wąskie wrota przepukliny zagrażają większym prawdopodobieństwem uwięźnięcia jelita, następowej niedrożności powikłanej nawet zgorzelą jelia. Dlatego w Pana przypadku każdy wysiłek fizyczny, który doprowadza do napięcia mięśni brzucha jest przeciwwskazany. Kaszel i zaparcia też są niebezpieczne, ponieważ wywołują wzrost ciśnienia w jamie brzusznej.
Ze sportów jedynie spacery, ćwiczenia nieuruchamiające mięśni brzucha ewentualnie nieforsowne pływanie. Prawdę powiedziawszy każdy wysiłek może spowodować uwięźnięcie przepukliny i powikłania z nią związane. Trzeba zachować rozsądek i w razie jakichkolwiek dolegliwości natychmiast zgłosić się do lekarza.
Tomasz Stawski
specjalista
chirurgii ogólnej
