Przepuklina kresy białej czy rozstęp mięśni brzucha

Mam 21 lat, nigdy nie bylam otyla, nie bylam w ciazy, nie przedzwignelam sie, szukam przyczyny mojej przypadlosci, zdiagnozowano u mnie przepukline, rozejscie kresy białej, mam rozstep 1cm, jest on podobno maly, lekarze nie chca podjac sie zabiegu (uznali, ze nie ma do czego przyszyc *siatki*, miesnie po jakims czasie znowu sie rozejda, pozostanie blizna i bede w gorszym stanie, kazano mi nauczyc sie z tym zyc i nosic pas ortopedyczny). Za pol roku, jezeli mi sie to powiekszy, mam przyjsc do lekarza. Podlamalam sie, zakazano mi wszelkich cwiczen. Ciezko jest mi sie z tym pogodzic, ciezko mi usiedziec w miejscu, bardzo lubie cwiczyc, a boje sie, ze pogorsze swoja sytuacje, wlasciwie nie wiem, jak bardzo jest to powazne i czy cos w zwiazku z tym robic? Czy po prostu zyc i czekac, az kiedys sie powiekszy. Nastraszono mnie, ze w przyszlosci jak bede chciala miec dziecko rozejdzie mi sie jeszcze bardziej. W internecie wyczytalam, ze istnieje mozliwosc wycwiczenia tego miesnia, bywaja przypadki, ze rozstep zanika? Czy to prawda? Jezeli tak jak maja wygladac te cwiczenia (zwykle brzuszki?). Posze o porade, czy warto wycwiczyc ten miesien, poszukac innego lekarza, ktory zrobi zabieg, czy chodzic w pasie ortopedycznym (pomoze?), czy juz nic nie da sie zrobic?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

specjalista chirurg ogólny Tomasz Stawski
odpowiedzi udzielił

specjalista chirurg ogólny Tomasz Stawski

Lek. Tomasz Stawski jest lekarzem od 2000 r. Posiada specjalizację medyczną w zakresie chirurgii ogólnej. Pacjentów przyjmuje w gabinecie specjalistycznym przy ulicy Grunwaldzkiej oraz na Oddziale Chirurgii Ogólnej i Endokrynologicznej w Szpitalu Wielospecjalistycznym w Jaworznie. Obecnie jest doktorantem Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Jego szczególne zainteresowania w swojej profesji to chirurgia małoinwazyjna i plastyczna oraz diagnostyka ultrasonograficzna.

Najważniejsze kryterium w przypadku Pani problemu to ocena czy to jest przepuklina czy rozstęp mięśni prostych brzucha. Nie mogę określić co to jest bez badania Pani. Postępowanie w tych dwóch przypadkach jest zasadniczo różne. W przypadku przepukliny nie ma innej możliwości niż wykonanie zabiegu plastyki. O technice zabiegu zadecyduje chirurg. Ograniczenie wysiłku fizycznego oraz noszenie pasa przepuklinowego w Pani wieku nie ma tu sensu. Jedynym właściwym postępowaniem powinien być zabieg. Dlatego należy udać się do takiego chirurga, który podejmie się leczenia tej przepukliny.

Jeśli jednak jest to rozstęp mięśni brzucha ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie powłok brzusznych po systematycznym i wytrwałym ich wykonywaniu powinny dać efekt po około roku. Zestawy ćwiczeń na mięśnie powłok brzusznych można znaleźć w internecie albo wybrać się na aerobik lub do siłowni, gdzie instruktor wytłumaczy jak powinno się je wykonywać.